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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院客家委員會主委李永得昨(19)日於臉書上發文控訴，表示自己穿夾腳拖到台北轉運站內超商購物，卻遭到員警盤查身分，痛批「台北市什麼時候變成警察國家？太離譜了吧！」，消息一出引發正反兩方議論；對此，台北市保安警察大隊今(20)日上午出面說明，表示一切都是「依法執行」。
李永得指控，自己在19日下午3點半左右，穿著夾腳拖前往台北轉運站內超商購物，不料才步出超商就遭5、6個員警上前盤查，並要求出示證件，李拒絕出示；事後李永得在臉書上發文痛批，認為「台北市什麼時候變成警察國家？太離譜了吧！」。
今天上午，台北市保安警察大隊大隊長姜祖培出面說明，同仁在執法時，皆按SOP、保持行政中立；他更指出，警方只要發現可疑人士、有合理的懷疑，便可上前盤查。
姜祖培強調，台北轉運站為轄區內的執行要點，該場所於2016年5月至2017年3月間，就查獲了419件刑案，其中又以毒品、通緝犯為大宗，因此在該處進行盤查尚符規定；不過對於外界質疑，警方盤查的執行技巧與態度是否不佳？姜則表示，若有精進空間，願作改進跟檢討。
（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、非逛不可關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
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