最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 第四代 10W LED 燈泡 8入
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市一名17歲李姓女高中生萱萱（化名），上周二放學搭上白色汽車後，就此失蹤，而父母也擔心女兒遭誘拐，因此報警處理。
據《自由時報》報導，萱萱就讀文山區某私立高中二年級，案發當天放學後，有學生發現她坐上一輛白色汽車，而警方也利用手機定位尋人，但她的手機關機。李母之後再報案，表示女兒遭人「和誘」，警方也查出車主周姓男子及汐止住處，但並未尋獲萱萱。
周男提到，當天萱萱下車後，就再也沒和對方聯絡，並改稱是鄭姓友人開車；但鄭男卻宣稱，是周男要他承認開車接人，雙方互相推卸責任。萱萱同學則說，萱萱在兩個月前透過網路交友軟體認識周男，曾一同出遊；李母則表示，女兒從失蹤當天開始，手機就關機，原本女兒每天都要上網，現在卻連臉書及IG都沒更新，擔心她遭人控制行動。
（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
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